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6‧10 剩下58天,天啊,回家量了體重,嘿嘿,一樣39kg,
回家住了幾天再量,嘿嘿,多了半公斤。

早餐:

人蔘茶

午餐:

燒鴨飯 650cal

下午茶:

梅子綠茶 24cal

榴槤 200cal

晚餐:

雞排便當+媽咪醃的桃子三個 750cal

宵夜:

大粒果實優酪 200cal

*今日總計:1824cal 我很努力囉~

回家收到路露從法國寄給我的名信片和刺猬鈕扣,好可愛,謝謝路露的用心!給大擁抱一個!


6‧11 57天 一回台北我就連起三個疹子,真不是人住的地方!

早餐:

人蔘茶

午餐:

壽司+桃子兩個+奶酪 750cal 

晚餐:

芒果汁+自助餐(筊白筍+豆苗菜+龍鬚菜+南瓜+花生)550cal

宵夜:

串燒八枝  400cal
果實優酪  95cal

*今日總計:1795cal


6‧12  56天!媽呀,又起了四個新的疹子,好癢好癢,害我半夜一直癢醒~可是又不能抓,忍耐忍耐!

早餐:

人蔘茶

午餐:

牛肉麵 650cal

晚餐:

牛肉刀削麵+生菜沙拉 660cal

宵夜:

果實優酪+桃子三個  250cal

*今日總計:1560cal


6‧13  55天!疹子好癢,比被蚊子叮還癢,早上六點多特別癢~

早餐:

人蔘茶

午餐:

白飯+肉羹+燙青菜+海帶豆干滷蛋 660cal

下午茶:

鳳梨黃豆汁 200cal

晚餐:

茶葉蛋兩枚+壽司十個 800cal

宵夜:

優酪 194cal

*今日總計:1854cal

剛剛發現,又新長了兩顆,癢癢癢癢~


6‧14  54天!

早餐:

人蔘茶

午餐:

燻雞沙拉+茶葉蛋 375cal

晚餐:

牛肉咖哩蛋包飯+牛蒡+葡萄柚汁 700cal

宵夜:

茶葉蛋+果食優酪+桃子兩個 225cal

*今日總計:1300cal





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