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6‧10 剩下58天,天啊

回家住了幾天再量,嘿嘿,多了半公斤。
早餐:
人蔘茶
午餐:
燒鴨飯 650cal
下午茶:
梅子綠茶 24cal
榴槤 200cal
晚餐:
雞排便當+媽咪醃的桃子三個 750cal
宵夜:
大粒果實優酪 200cal
*今日總計:1824cal 我很努力囉~

回家收到路露從法國寄給我的名信片和刺猬鈕扣,好可愛,謝謝路露的用心!給大擁抱一個!

6‧11 57天 一回台北我就連起三個疹子,真不是人住的地方!
早餐:
人蔘茶
午餐:
壽司+桃子兩個+奶酪 750cal
晚餐:
芒果汁+自助餐(筊白筍+豆苗菜+龍鬚菜+南瓜+花生)550cal
宵夜:
串燒八枝 400cal
果實優酪 95cal
*今日總計:1795cal
6‧12 56天!媽呀,又起了四個新的疹子

早餐:
人蔘茶
午餐:
牛肉麵 650cal
晚餐:
牛肉刀削麵+生菜沙拉 660cal
宵夜:
果實優酪+桃子三個 250cal
*今日總計:1560cal
6‧13 55天!疹子好癢,比被蚊子叮還癢,早上六點多特別癢~
早餐:
人蔘茶
午餐:
白飯+肉羹+燙青菜+海帶豆干滷蛋 660cal
下午茶:
鳳梨黃豆汁 200cal
晚餐:
茶葉蛋兩枚+壽司十個 800cal
宵夜:
優酪 194cal
*今日總計:1854cal
剛剛發現,又新長了兩顆,癢癢癢癢~

6‧14 54天!
早餐:
人蔘茶
午餐:
燻雞沙拉+茶葉蛋 375cal
晚餐:
牛肉咖哩蛋包飯+牛蒡+葡萄柚汁 700cal
宵夜:
茶葉蛋+果食優酪+桃子兩個 225cal
*今日總計:1300cal
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